Erico | Não siga um roteiro, siga seus sonhos.

A reanimação cardiorrespiratória (RCR) deve ser feita por pessoas que tenham algum curso de primeiros socorros; no entanto, as pessoas leigas também fazem a diferença na hora de salvar a vida com parada cardíaca.

Em 2010, uma mudança radical foi feita no processo de RCP recomendado para vítimas de parada cardíaca depois que os estudos mostraram que a RCP feita somente com compressões (sem a respiração boca-a-boca) é tão eficaz quanto a abordagem tradicional.

Segue um exemplo da aplicação do métodos de RCP em um adulto.

Aferindo os sinais vitais

Procure no local perigo imediato. Certifique-se de que você não esteja se arriscando ao administrar RCP em alguém inconsciente. Há fogo por perto? A pessoa está caída em uma estrada? Faça o que for necessário para levar você e a pessoa para um local seguro.
- Se houver qualquer coisa que poderia causar perigo a você ou a vítima, veja se há algo que você pode fazer para combater. Abra uma janela, desligue o fogão, ou apague o fogo, se possível.
- Porém, se não houver nada que você possa fazer para combater o perigo, mova a vítima. A melhor maneira de mover a vítima é colocando um lençol ou casaco abaixo das costas da pessoa e arrastando.
Verifique o estado de consciência da vítima. Bata gentilmente em seu ombro e pergunte “Você está bem?” de forma alta e clara. Se a pessoa responder, não é necessário fazer a RCP. Caso contrário, peça ajuda.
Peça ajuda. Quanto mais pessoas estiverem disponíveis para este passo, melhor. Contudo, você pode fazer isso sozinho. Peça a alguém ou ligue para o número de emergência.
- Para entrar em contato com o serviço de emergência no Brasil, ligue 192. Ligue 911 nos Estados Unidos, 000 na Austrália e 112 na Europa e 999 no Reino Unido.
- Indique a sua localização para a pessoa e diga a ela que você irá fazer uma RCP. Se você estiver sozinho, desligue o telefone e comece a fazer as compressões logo após. Se você tiver com outra pessoa, peça a ela para permanecer na linha enquanto você faz o procedimento na vítima.
Não verifique o pulso. A menos que você seja um profissional médico treinado, as chances são de que você irá gastar um tempo muito precioso procurando por um pulso quando você deveria estar fazendo as compressões.
Verifique a respiração. Ponha seu ouvido perto do nariz e boca da vítima e procure por uma respiração leve. Se a vítima estiver tossindo ou respirando normalmente, não faça uma RCP. Fazer isso pode causar uma parada cardíaca.

Método 2 de 4: Administrando a RCP

Ponha a vítima deitada de costas no chão. Certifique-se de que ela esteja numa superfície tão reta quanto possível – isso irá prevenir que ela se machuque enquanto você faz as compressões no peito.
Localize o apêndice xifoide. Posicione sua mão.
Coloque a segunda mão em cima da primeira, com os dedos entrelaçados.
Posicione seu corpo diretamente por cima das mãos, para que seus braços estejam retos e firmes.
- Você deve pressionar numa profundidade de cerca de 5cm).
- Faça as compressões em um ritmo relativamente rápido. Alguns cursos de primeiros socorros recomendam que você faça as compressões no ritmo do refrão da música “Stayin’ Alive”, sucesso da década de 1970, ou aproximadamente a 103 batidas por minuto.
  
  Faça 30 compressões torácicas. Pressione com ambas as mãos diretamente acima do esterno para fazer uma compressão, o que ajuda o batimento cardíaco. As compressões torácicas são mais críticas para corrigir os ritmos anormais de batimento cardíaco (fibrilação ventricular ou taquicardia ventricular sem pulso).
  
  Método 3 de 4: Continuando o processo até a ajuda chegar

Diminua as pausas na compressão torácica que ocorrem quando há troca de socorrista ou ao se preparar para um choque. Tente limitar as interrupções para menos de 10 segundos.
Certifique-se de que as vias aéreas estejam abertas. Ponha sua mão na testa da vítima e dois dedos no queixo dela e incline a cabeça da vítima para trás para abrir as vias aéreas.
- Se você suspeitar de uma lesão no pescoço, puxe a mandíbula para frente, ao invés de levantar o queixo. Se a elevação da mandíbula não abrir as vias aéreas, faça uma inclinação da cabeça e elevação do queixo.
- Se não houver sinais de vida, ponha uma máscara de ventilação (se disponível) na boca da vítima.
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Faça duas respirações boca-a-boca (opcional). Os socorristas não mais consideram estas respirações necessárias para a RCP, já que a compressão torácica é mais importante. Se você tiver treinamento na técnica de RCP e estiver totalmente confiante, faça duas respirações boca-a-boca depois de ter dado 30 compressões torácicas. Se você nunca fez uma RCP antes, ou tem treinamento, mas está enferrujado, fique apenas com a compressão torácica.
- Mantendo as vias aéreas abertas, leve os dedos que estavam na testa da vítima para o nariz dela e o feche completamente. Sele a sua boca na boca da vítima e solte o ar por cerca de um segundo. Certifique-se de soltar o ar levemente, pois isso irá garantir que o ar vá para os pulmões e não para o estômago.
- Se o ar for para os pulmões, você deve ver o peito subir levemente e também sentirá ele descendo. Depois, faça uma segunda respiração boca-a-boca.
- Se o ar não entrar nos pulmões, reposicione a cabeça e tente novamente. Se não entrar novamente, a vítima pode estar asfixiando. Faça compressões abdominais (Manobra de Heimlich) para remover a obstrução.
Repita o ciclo de 30 compressões torácicas. Se você também estiver fazendo respirações boca-a-boca, continue fazendo um ciclo de 30 comrpessões torácicas e 2 respirações.
- Você deve fazer a RCP por 2 minutos (5 ciclos de compressões e respirações) antes de verificar se há sinais vitais.
Continue a RCP até que alguém venha trocar de lugar com você, ou o auxílio médico chegue, ou você esteja cansado demais para continuar, ou um desfibrilador externo automático esteja disponível para uso imediato, ou os sinais vitais retornem.

Método 4 de 4: Usando um DEA (Desfibrilador Externo Automático)

Use um DEA (Desfibrilador Externo Automático). Se houver um DEA disponível na área imediata, use o mais rápido possível para fazer com que o coração da vítima volte a bater.
- Certifique-se de que não há poças ou água parada nas imediações do procedimento.
Ligue o DEA. Ele deve ter comandos de voz que dizem a você o que fazer.
Exponha completamente o peito da vítima. Remova quaisquer colares de metal ou sutiãs com peças metálicas. Procure por piercings no corpo ou evidências de que a vítima tenha um marca-passo ou um desfibrilador cardioversor implantável (deve ser indicado por uma pulseira médica).
- Certifique-se de que o peito esteja absolutamente seco. Note que se a pessoa tiver muitos pelos no peito, você pode precisar raspá-los. Alguns kits DEA vêm com lâminas que servem a este propósito.
Prenda as pás aderentes com os eletrodos no peito da vítima. Siga as instruções no DEA para o posicionamento das mesmas. Coloque as pás a pelo menos 2,5cm de distância de qualquer piercing de metal ou dispositivos implantados no corpo da vítima.
- Certifique-se de que ninguém esteja tocando a pessoa.
Pressione analizar na máquina DEA. Se um choque for necessário, a máquina irá notificar você. Se você precisar dar o choque na vítima, certifique-se de que ninguém esteja encostando nela.
Remova as pás com os eletrodos e continue a fazer a RCP por mais 5 ciclos antes de usar o DEA novamente.

Dicas

Você pode receber as instruções de como realizar a técnica de RCP de um operador de serviços de emergência se necessário.
Se você precisar mover a vítima, tente mover o corpo o mínimo possível.
Receba treinamento adequado de uma organização qualificada em sua área. O treinamento dado por um instrutor experiente é a melhor maneira de estar preparado em uma emergência.
Sempre ligue para o serviço de emergência médica.
Se você não puder ou não quiser fazer a respiração boca-a-boca, faça apenas a RCP com compressão na vítima. Isso ainda irá ajudar a vítima a se recuperar da parada cardíaca.

Avisos

Lembre-se, se alguém não estiver sob os seus cuidados, você deve pedir permissão da vítima para ajudá-la. Se a vítima não estiver respondendo, a permissão é implícita.
Não mova o paciente a menos que ele esteja em perigo mediato ou em algum lugar que ofereça risco de vida.
Lembre-se que a RCP é diferente para adultos, crianças e bebês; esta RCP é feita para ser administrada em um adulto.
Se possível, use luvas e uma máscara, para diminuir o perigo de transmissão de doenças.
Se a pessoa estiver respirando, tossindo ou se movendo normalmente, não comece a fazer compressões no peito. Fazer isso pode fazer com que o coração pare de bater.